Glutamin

L-Glutamin (oder nur Glutamin) ist nur eine von 20 Aminosäuren, die an der Proteinproduktion beteiligt sind. Es wird nicht auf die notwendigen Aminosäuren zurückgeführt, ist jedoch intensiver Bewegung (z. B. Sporttraining) sehr wichtig. Glutamin hält anabolische Prozesse in den Muskeln bei und schützt den Körper vor dem Einfluss der Zerstörung der Zerstörung.