Karolis Žilinskas

2012 Bachelor i Specialistit të Shëndetit Publik i Akademisë Lituaneze të Edukimit Fizik, 2006 Shkolla e Menaxhimit të Ftohtë AVM u përfundua dhe një diplomë e arsimit të lartë të biznesit ndërkombëtar u përfundua në 2009. Rendit nr. V-416 Karolis Žilinskas iu dha një licencë e specialistit të edukimit fizik dhe sportit dhe ka të drejtë të punojë në trajnimin teorik dhe praktik dhe trajnimin e edukimit fizik dhe sportit në institucionet publike dhe të gjitha llojet e organizatave sportive. Leje jo. 789. 12 vjet përvojë stërvitore. Arritjet në sport:Në sport:

• 2003 Fituesi i Kampionatit Rinor Lituanisht
• 2004 Kampion i Rinisë Lituaneze
• 2004 Kampion Botëror i Rinisë
• 2004 Kupa Lituaneze Vendi i 2 -të
• 2006 Amber Prix Vice Champion
• 2006 Kampion Kombëtar Lituanisht
• 2006 Grand Prix i Evropës Vendi i 3 -të
• 2006 Grand Prix Absolut Champion i Grand Prix së bashku me G. Liachovičiūtė
• 2006 Kampion i çiftit Amber Prix së bashku me G. liachovičiūtė
• 2006 Kampionati i Kampionatit Evropian Zëvendës Kampion së bashku me G. Liachoviciute
• 2006 Kampionati Evropian Vendi i 3 -të
• 2009 Kampionati Sllovak i Hapur deri në 180 cm 1 vend
• 2009 Kupa Botërore NAC Holland Vendi i 6 -të
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finlanda Vendi i Parë
• 2009 Kampionati Letonez. Vendi klasik i Bodybuilding Vendi i Parë
• 2009 NAC Universe Athletic Kategoria I, Gjermani Vendi i 4 -të
• 2010 Kupa Natyrore Victoria deri në 180 cm vendi i 2 -të
• 2010 Kampionati i hapur natyror i sllovakisë deri në 180 cm 3 vend
• 2010 Kampionati Letonez. Vendi klasik i Bodybuilding 2 -të
• 2010 NAC "Universe" Athletic I Kategoria, Gjermani Vendi i 2 -të
• 2011 Kategoria e gjatë atletike e Kupës së Botës Ibff, Vendi i 6 -të i Sllovenisë
• 2011 Qyteti i hapur Vilnius Prioriteti i Kupës "Klasik K.", Vendi i 3 -të i Vilnius
• 2011 Kupa Lituane Ibff "Klasike K.", Vendi i 3 -të Raseinii
• 2011 Kampionati Lituanisht NAC Kategoria Absolute Vendi i 2 -të
• 2011 Kampionati i Hapur Balltik "Atheletic.", Kaunas Vendi i 1 -të
• 2011 Kupa NAC Letonia e Hapur Kategoria Athlletike I Kategoria I, Riga, Vendi i 2 -të
• 2011 NAC Universe Athletic Kategoria I, Gjermani Vendi i 4 -të
• 2012 Kampionati Balltik NAC Kategoria I Kategoria I Kategoria I, Kaunas, Vendi i 1 -të
• 2012 NAC ABSOLUTE Kampion Lituanisht
• 2011 Kampionati Nac Estonez Athletic I Kategoria, Tallinn, Vendi i 1 -të
• 2012 NAC Universe Athletic Kategoria I, Gjermani Vendi i 4 -të
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Trupi +172 cm 8 vend
• 2014 NAC KLAIPEDA KUPEDA E Hapur Kategoria Absolute Vendi i 4 -të
• 2014 NAC Lituanisht Preferenca e Kupës së Kategorisë I Kategoria Vendi i 2 -të
• 2014 Kampionati Balltik i NAC Body Trupi Kategoria Absolute 6 Vendi
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Tournament Trupi +172 cm Vendi i 4 -të
• 2015 Kampionati i Bodybuilding Bodybuilding NAC Kategoria Atletike 1 vend
• 2015 Kampionati i Bodybuilding Bodybuilding NAC
• 2015 Konkurrenca e Kupës Lituaneze NAC Kategoria Absolute Bodybuilding Kategoria 3
• 2015 NAC Riga Cup Hapni Kategorinë Absolute të Bodybuilding, Riga, 3 vend
• 2015 Kategoria e Profesionistëve UPFF, Norvegjia, Larvik Vendi i 7 -të
• 2015 Kategoria e Trupit të Trupit të Universit NAC mbi 180 cm, Gjermani Vendi i 9 -të

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kryetari i Kryetarit të Qytetit Kaunas do të jetë mirënjohje për arritjet sportive dhe atletët e përgatitur mirë në kampionatet botërore dhe evropiane.
• 2011 Trajnerët e Kampionatit Balltik NAC renditen vendin e parë
• 2012 Trajnerët e Kampionatit Balltik NAC renditen vendin e parë
• 2013 Trajnerët e Kampionatit Balltik NAC renditen vendin e parë
• 2013 NAC KLAIPEDA CUP Trainerët e Hapur Rendit Vendi i 1 -të
• 2014 Trajneri i Kampionatit Lituanisht NAC Rendit Vendi i Parë
• 2014 NAC Lituanisht Kupa Vasržba Trajnerët Vlerësimi i Vendit të Parë 

   

• 2014 NAC KLAIPEDA CUP Trainerët e Hapur Rendit Vendi i 1 -të 

   

• 2014 Trajnerët e Kampionatit Balltik NAC renditen vendin e parë
• 2017 Gjykatësi më i mirë i Bodybuilding në Konkurrencën Globale të Prezantimit Mr. & Zoti. I universe

• Veçoritë e trajnimit të veçantë
• Programet e Trajnimit Fillestar në Klubet e Sporteve dhe Wellness Lituanisht
• Kontrolli i peshës së trupit dhe shtesat dietike
• Veçoritë e shtypit të shtypit të barkut dhe stërvitjes së muskujve të shpinës
• Proceset e shërimit të trupit pas ushtrimit
• Biomekanika e trupit të poshtëm të një atleti
• Trauma dhe dëmtimi i reagimeve motorike.
• Veçoritë e ndërtimit të bodybuilding dhe fitnesit femra gjatë periudhës ndërdisiplinore dhe anti -shkatërrimit.
• Koncepti modern i fitnesit në botë dhe në Lituani
• Imazhi i trupit dhe aktiviteti fizik: çështjet e sotme
• Parimet e menusë së atletit
• Qëndrimi i trupit, llojet e tij, vlerësimi. Parimet dhe mundësitë e korrigjimit të sjelljes në palestër.
• Vlerësimi i sjelljes së trupit
• Detyrat e terapisë fizike, ekzaminimi, procedurat, masat e fizioterapisë.
• Testet për të vlerësuar gjendjen e lëvizjes dhe makinës mbështetëse, aplikoni fizioterapi në shtrirjen dhe forcimin e muskujve.
• Fizioterapi në prani të patologjive të makinës së lëvizjes dhe mbështetjes dhe pas dëmtimeve sportive.
• Metodologjia e shtrirjes së indeve të buta