Karolis Žilinskas

2012 Bachelor of Public Health Specialist of the Litauian Academy of Physical Education, 2006 AVM Cooled Management School blev afsluttet, og et eksamensbevis for den internationale forretningshøjereuddannelse blev afsluttet i 2009. Bestil nr. V-416 Karolis Žilinskas blev udstedt licens for fysisk uddannelse og sportsspecialist og har ret til at arbejde i den teoretiske og praktiske uddannelse af fysisk uddannelse og sport i offentlige institutioner og alle typer sportsorganisationer. Tillad nr. 789. 12 års coachingoplevelse.  Resultater inden for sport: In Sport: 

• 2003 Vinderen af ​​det litauiske ungdomsmesterskab 
• 2004 Litauisk ungdomsmester
• 2004 verdens ungdomsmester
• 2004 Litauisk Cup 2. plads
• 2006 Amber Prix Vice -Champion
• 2006 litauisk national mester
• 2006 Europe Grand Prix 3. plads
• 2006 Europe Grand Prix Absolute Par Champion sammen med G. Liochovičiūtė
• 2006 Amber Prix Pair Champion sammen med G. Liochovičiūtė
• 2006 Det europæiske mesterskab par vice mester sammen med G. liochoviciute
• 2006 europæisk mesterskab 3. plads
• 2009 Slovakisk åbent mesterskab op til 180 cm 1 plads
• 2009 NAC World Cup Holland 6. plads
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finland 1. plads
• 2009 Letviansk mesterskab. Klassisk bodybuilding 1. plads
• 2009 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2010 Victoria Natural Cup op til 180 cm 2. plads
• 2010 Slovakia Natural Open Championship op til 180 cm 3 Place
• 2010 Letviansk mesterskab. Klassisk bodybuilding 2. plads
• 2010 NAC "Universe" Athletic I -kategori, Tyskland 2. plads
• 2011 IBFF verdensmesterskabs atletisk høj kategori, Slovenien 6. plads 
• 2011 Open Vilnius City Cup Priority "Classic K.", Vilnius 3. plads
• 2011 IBFF Litauian Cup "Classic K.", Raseiniai 3. plads
• 2011 NAC Litauisk mesterskab Absolut kategori 2. plads
• 2011 Open Baltic Championship "Atheletic.", Kaunas 1. plads 
• 2011 NAC Letland Cup åben atlisk kategori I -kategori, Riga, 2. plads
• 2011 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2012 NAC Baltic Championships Athlicic Category I -kategori, Kaunas, 1. plads
• 2012 NAC Absolute litauiske mester
• 2011 NAC Estonian Championship Athletic I -kategori, Tallinn, 1. plads
• 2012 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 8 Place 
• 2014 NAC Klaipeda Cup åben krop Absolut kategori 4. plads 
• 2014 NAC Litauian Cup Preference Organ I kategori 2. plads 
• 2014 NAC Baltic Championships Body Absolute Category 6 Place 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 4. plads 
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Athletic Category 1 Place
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Absolutt litauisk kategori 3. plads
• 2015 NAC Litauisk cup -konkurrence Absolutt bodybuilding kategori 3 Sted 
• 2015 NAC Riga Cup åben absolut bodybuilding -kategori, Riga, 3 Place 
• 2015 UPFF Professionals kategori, Norge, Larvik 7. plads 
• 2015 NAC Universe Body Category I Bodybuilding over 180 cm, Tyskland 9. plads

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunas City -borgmester vil taknemmelighed for sportspræstationer og velforberedte atleter ved verden og europæisk mesterskaber.
• 2011 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads
• 2012 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads 
• 2013 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads
• 2013 NAC Klaipeda Cup Open Coaches rangerer 1. plads
• 2014 NAC Litauian Championship Coach Rank 1. plads 
• 2014 NAC Litauian Cup Vasržba -trænere Bedømmelse af 1. plads  

   

• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Coaches rangerer 1. plads  

   

• 2014 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads 
• 2017 Bedste bodybuilding -dommer i global præsentationskonkurrence Mr. & Mr. Univered

• Særegenheder ved at være sikker på at træne
• Begynderuddannelsesprogrammer i litauiske sports- og wellness -klubber 
• Kropsvægtkontrol og kosttilskud
• Peculariteter af abdominal presse og rygmuskler træning
• Processerne med kroppens bedring efter træning
• Biomekanik i en atlets underkrop
• Traumer og skader på motorreaktioner.
• Peculariteter ved kvindelig bodybuilding og fitnessuddannelse i den tværfaglige og anti -stregeringsperiode.
• Det moderne koncept om fitness i verden og i Litauen
• Kropsbillede og fysisk aktivitet: Dagens problemer
• Principperne i atletens menu
• Kropsholdning, dens typer, evaluering. Principper og muligheder for holdningskorrektion og muligheder i gymnastiksalen.
• Evaluering af kropsholdning 
• Fysioterapiopgaver, undersøgelse, procedurer, fysioterapimålinger.
• Test til at vurdere bevægelsens tilstand og understøttelsesmaskine skal du anvende fysioterapi på muskelstrækning og styrkelse.
• Fysioterapi i nærvær af patologier i bevægelsen og supportmaskinen og efter sportsskader.
• Metodik med blødt vævsstrækning