Aminosyrer
Aminosyrer spiller en vigtig rolle i de fleste kropsprocesser. Enhver fysisk aktivitet, der kræver energi såsom bevægelse, bedring, muskel/styrkelsesgevinster og fedt forbrænding, selv humør- og hjernefunktion er kritisk forbundet med aminosyrer. Af de 24 kendte aminosyrer betragtes ni som uundværlig - leucin, isoleucin, valin, methionin, treonin, lysin, phenylalanin, tryptophan og histidin. BCAA - Disse er tre essentielle, og aminosyrerne syntetiseres ikke i kroppen; Hvis nogen af dem enten mangler, vil syntesen af proteinet svækkes eller stoppe. Dette er især vigtigt for atleter - konstruktionen af nye muskler er simpelthen umulig uden aminosyrer.
